Салат со свежей капустой и куриной грудкой


Как я люблю свежую капусту,а какие салаты с нее получаются.Но только своих домашних одной капустой не удивишь.И что же делать?Да будем фантазировать, и делать салат со свежей капустой и куриной грудки ,вкусный и необычный,а еще,и диетический-это уже для нас, девочки.

Готовится салат быстро,легко.Главные ингредиенты- капуста и куриная грудка,а там уже фантазируем.

Ингредиенты салат со свежей капустой и куриной грудкой:

куриная грудка                                                   400 г

белокочанная капуста                                     400 г

нежирный сыр                                                    50 г

сметана                                                                 по вкусу

соль                                                                         по вкусу

 

Процесс приготовления салата со свежей капустой и куриной грудкой:

  1. капусту мелко шинкуем и солим;
  2. промываем куриную грудку и отвариваем;
  3. готовое мясо нарезаем соломкой;
  4. берем сыр и трем на терку;
  5. мнем капусту,чтобы стала мягче и выделила сок;
  6. перемешиваем все ингредиенты и заправляем салат сметаной.

По времени салат со свежей капустой и куриной грудкой готовится быстро.Ингредиенты,как видите,простые,ничего сверхъестественного нет.Сам по себе салат сытный и полезный,а вот кого интересует калорийность салата-около 65 ккал.Приятного аппетита!


Похожие рецепты салатов...