Салат с курицей, орехами, помидорами


Салат с курицей, орехами, помидорами – вкусное и легкое блюдо, которое можно готовить каждый день.

Курица и помидоры – классическое сочетание и в салатах и в других блюдах. Но с добавлением грецких орехов и вкусной заправки эти продукты заиграют по-новому. Этот салатик не очень калорийный, но и в тоже время сытный и полезный. Особенно приятно его готовить весной, когда ваш организм измучен авитаминозом и вам просто необходим коктейль из витаминов. Но и в любое другое время года это блюдо придется вам по душе.

 

Ингредиенты Салат с курицей, орехами, помидорами

 

•    Грецкий орех – 30 грамм
•    Красный винный уксус – 1 столовая ложка
•    Куриная грудка – 2 грудки
•    Лук зеленый –    15 грамм
•    Оливки без косточек –  80 грамм
•    Оливковое масло –   3 столовых ложки
•    Перец черный молотый –  3 грамма
•    Поваренная соль по вкусу
•    Помидор – 2 плода
•    Сельдерей стебли –  3 штуки
•    Чеснок –  1 зубчик

 

Как приготовить  салат с курицей, орехами, помидорами

 

 

Шаг 1. Подготовим необходимые ингредиенты для салата.
Шаг 2. Отварное куриное филе нарезаем соломкой.
Шаг 3. Измельчаем лук, сельдерей, помидоры и оливки. Складываем все ингредиенты в блюдо для салата. Орехи истолочь или мелко нарезать ножом.
Шаг 4. Готовим заправку: смешиваем уксус, масло, соль, перец и раздавленный чеснок.
Шаг 5. Размешиваем салат, поливаем заправкой.
Шаг 6. Вкусный и полезный салат из курицы готов! Приятного аппетита!

Салат с курицей, орехами, помидорами, фото рецепт

Наш салат с курицей, орехами, помидорами готов! Его можно выложить в общую миску или подать по порциям. Приятного аппетита!


Похожие рецепты салатов...