Салат из курицы и грейпфрута


Незабываемый витаминный салат с курицей и грейпфрутом. Радует своей свежестью, пользой и малым содержанием калорий

Колоритности вкусу придаёт заправка из масла лимонного сока, соевого соуса

Мы будем использовать запечённую курицу, а именно куриную грудку, потому что самое диетическое мясо – в грудке, при желании можно запекать грудку в фольге

 

Ингридиенты

- куриная грудка – 1 шт.,
– грейпфрут – 1 шт.,
– твердый сыр типа пармезана – 50 грамм,
– листья салата – 50 грамм,
– соевый соус – 3 ст. ложки,
– лимонный сок – 1 ст. ложка,
– растительное масло – 1 ст. ложка.

Согласитесь, приятное дополнение к фитнесу? Такой интересный салатик можно поставить на праздничный стол. Да и себя, любимую, не грех побаловать им перед тренировкой. Неординарно и очень эффектно. Приятного аппетита!


Похожие рецепты салатов...