Салат с курицей и авокадо, диетический с фото


И так милые дамы,и снова о диете,и салате который сделает нашу фигуру прекрасной,а диету удивительно” вкусной”.Давайте худеть не только для пользы нашей фигуры,но и для пользы всего организма в целом.Салат с курицей и авокадо,диетический  насыщен многими витаминами,которые нужны нашему организму.В мясе вареной курицы всего 17 ккал, в курином мясе практически нет жира, а точнее в нем содержатся только полезные жиры, необходимое количество белка и витамины!

Готовитесь к летнему сезону или отдыху в теплых краях,записываем рецепт и не боимся поправиться.

Ингредиенты  салат с курицей и авокадо,диетический:

  • 200 грамм куриного мяса
  • Три сладких болгарских перца
  • Один плод авокадо
  • Один апельсин
  • Листья свежей мяты
  • Оливковое масло
  • Мед, лимонный сок и ложка горчицы

 

Процесс приготовления  салата с курицей и авокадо,диетический:

  1. Отвариваем куриное мясо и нарезаем кубиками.
  2. Очищаем апельсин и нарезаем кубиками.
  3. Авокадо,очистив от шкурки нарезаем кубиками.
  4. Болгарский перец нарезаем соломкой.
  5. Теперь приготовим заправку для салата:в чашу блендера бросаем мяту,горчицу,мед,соль,добавляем оливковое масло и взбиваем блендером,чтобы получился соус.
  6. Все ингридиенты салата перемешиваем и заправляем соусом.

 

Салат с курицей и авокадо,диетический,фото рецепт:

Худеем легко,быстро и вкусно с  салатом с курицей и авокадо,диетическим.Не превращайте свою  диету в мучение,худейте с удовольствием и без вреда для нашего организма.Приятного аппетита!


Похожие рецепты салатов...