Диетический салат цезарь с курицей


И снова рецепты для тех,кто сидит на диете.Сегодня порадуем прекрасным рецептом прекрасного салата-диетический салат цезарь с курицей.

Если Вы сидите на диете,или собираетесь садится на диету,то следующий рецепт салата прекрасно подойдет к Вашему повседневному меню.Ингредиенты простые,а салат готовится достаточно быстро.

Ингредиенты диетический салат цезарь с курицей:

пекинская капуста-100-150 г

свежий огурец-1 шт.

свежий помидор-1 шт.

куриное филе-100-150 г

сыр фета- 100 г

лимон-1\4 часть

черный хлеб-50 г

горчичное масло-по вкусу

смесь перцев-по вкусу

соль морская-по вкусу

Процесс приготовления диетический салат цезарь с курицей:

  • куриную грудку промыть водой и поставить на огонь варится;
  • готовую куриную грудку нарезать соломкой или порвать на нити;
  • все овощи помыть под проточной водой;
  • берем пекинскую капусту и шикуем;
  • свежий огурец и помидор нарезаем соломкой;
  • берем сыр фета и нарезаем кубиками;
  •  лимон нарезать тонкими ломтиками;
  • черный хлеб нарезаем кубиками,таким же размером,как и сыр фета и подсушить в духовке;
  • готовим заправку:горчичное масло смешиваем с морской солью и смесью перцев;
  • нарезанные ингредиенты смешиваем и заправляем нашей заправкой.

Диетический салат цезарь с курицей,фото рецепт:

Вуаля,наш диетический салат цезарь с курицей готов.Как Вы уже поняли,по процессу приготовления,салат готовится за 20 минут.Салатик прекрасно подойдет к легкому ужину или на обед.Ну,а если к Вам в гости должны прийти гости,которые придерживаются диете,то Вы уже не растеряетесь,потому что в Вашем арсенале уже есть один вкусный, диетический салатик.Приятного аппетита!

 


Похожие рецепты салатов...